martes, 11 de agosto de 2009

TODOS TIENEN PINTADOS SUS CUERPOS DESNUDOS


TODOS TIENEN PINTADOS SUS CUERPOS DESNUDOS

Las aerolíneas neocelandesas están haciendo de todo para combatir la crisis económica mundial, primero ofrecieron vuelos más baratos a los estadounidenses solteros, ahora la principal estrategia publicitaria consisten en atraer a pasajeros en base a los anuncios de televisión que realizan. 

La nueva publicidad de Air New Zealand, es realizada pensando en los pasajeros con amplio criterio, ya que se muestra a todos los empleados desvestidos y sólo cubiertos con pintura para cuerpo. 

El body painting es utilizado como símbolo visual del lema de la campaña Nothing to Hide (Nada que ocultar); con esta estrategia la compañía quiere diferenciarse de la competencia, ya que aseguran, que contrario al resto de las aerolíneas, ellos muestran los precios tal cual son y no se inventan impuestos de donde no los hay.




HEHE

significado de 1 beso!


Beso en el estomago; Estoy lista.



 
 
 

-Beso en la frente; Espero q estemos juntos para siempre.

 

-Beso en la cabeza; Eres mi todo.

-Beso en el cachete; Me gustas.
 

-Beso en la mano; Yo te adoro.

-Beso en el cuello; somos uno para el otro.

-Beso en el hombro; quiero tenerte.
 

-Beso en los labios; Me gustas en verdad.

*gestos*

-una nalgada; Eso es mío.
-Agarrate fuerte; No te quiero soltar.
-Mirándose en los ojos; Te amo
-Jugar con el pelo; Dime que me amas.
-Brazos alrededor de la Cintura; te amo demasiado para dejarte ir.
-Reír mientras se besan; estoy completamente confiado en ti.

*Consejo*

No pidas un beso, róbatelo.......
Si estabas pensando en alguien mientras leías esto,
estas completamente enamorado(a).


Si saca la lengua———–>pide un beso.

si te pellizca————–>se quiere casar .

si te guiña el ojo———->te quiere conquistar.

si te da la mano————>sufre por amor.


si se muerde los labios—–>teme perderte.

si te mira mucho————>no puede vivir sin ti.

si te pide un beso———->es educado.

si baja la cabeza———–>pide perdón.

Si te toma la mano———->te quiere mucho.

si te da una cachetada——>siente amor profundo.

si esta quieto/a————–>te ama con locura.

si te mira de de frente——–>te quiere mucho mas de lo que te imaginas.

si te acaricia el pelo——>esta loco/a por ti.

si tropieza contigo———>busca una conversación.

si te aprieta las manos——>gusta de ti.

si te despide despacio——>no te puede dejar ir.

si te quiere conocer——–>busca tu amor.

si te mira de reojo——->no puede dejarte.

si suelta una lagrima——->esta muy triste.

si te tiene de la cintura—>busca algo mas que un beso…

Ejercicios


esto es para lo que disen:  -----> huy paresco homero simpson

un cuerpo musculoso depende de tres factores fundamentales: dieta, descanso y entrenamiento; la zona media de tu cuerpo se rige por los mismos principios, no podrás lucir unabdomen plano si no cuidas lo que comes, entrenas apropiadamente esos músculos y descansas lo suficiente para permitir la regeneración muscular.

Si tienes una tripa, barriga, cauchos, llantas, donuts, michelines o como les hayas bautizado lo mas seguro es que estés fallando en la trilogía mencionada; un abdomen plano, definido, sensual que muestra esos cuadritos, tabletas o six pack requiere atención y cuidado.

Incluye algunos de los siguientes ejercicios en tu rutina de entenamiento para asegurarte que no los estás descuidando, si haces las cosas correctamente seguro el próximo verano podrás lucir unos abdominables de envidia.

Elevaciones de piernas suspendido en la barra fija

elevacion de piernas en barra fijaEn suspensión en la barra fija inspirar y elevar las rodillas lo mas alto posible procurando acercar el pubis al esternón mediante una flexión de la columna; espirar al final del movimiento.

La acción de este ejercicio durante la elevación de las piernas se centra en el psoas ilíaco, el recto anterior y el tensor de la fascia lata,

Durante el acercamiento del pubis al esternón se solicitan los rectos mayores del abdomen y en menor medida los oblícuos.

  Encogimientos abdominales o crunches

encogimientos abdominales o crunchesAcostado boca arriba con las manos detras de la cabeza, los muslos en la vertical y las rodillas flexionadas.

Inspira y separa los hombros del suelo, acercando las rodillas a la cabeza mediante una flexión de la columna. Espirar y volver al principio.

Este ejercicio solicita el recto mayor del abdomen. Para solicitar más intensamente los oblícuos, basta con acercar alterativamente, encogiendo los abdominales, el codo derecho a la rodilla izquierda y el codo izquierdo a la rodilla derecha.


Elevaciones de tronco en el suelo

elevaciones del tronco en el sueloTumbado boca arriba con los pies en el suelo y las piernas flexionadas, inspiramos y levantamos el tronco hasta tocar con los codos en las rodillas.

Trabaja los flexores de la cadera y los oblícuos pero su acción se centra princpalmente en el recto mayor del abdomen.

Se debe tener precaución al hacer este ejercicio, evitar en todo momento hacer fuerza con el cuello o impulsar el cuerpo con los brazos.


Rotación de tronco con bastón

rotación del tronco con bastónSentado en un banco plano y con las piernas un poco separadas, cogemos el bastón por detras de la nuca y, con las manos bastante separadas, hacemos girar el tronco sin mover las piernas, manteniendo la espalda completamente recta y manteniendo la posición final un segundo para notar la tensión.

Con este ejejrcicio se trabaja los oblicuos para darles mayor tonificación, si se quiere aumentar el volumen será necesario hacer las rotaciones en la máquina específica.

Se debe considerar que para el común de las personas no es necesario un incremento en el tamaño de los músculos oblícuos, por lo que este podría ser un ejercicio complementario.




lunes, 10 de agosto de 2009

CHISTES :D


DISFRUTENLOS :D


Un amigo le dice al otro: ¿Que animal es dos animales en uno? - Es el gato porque es gato y araña. No, es tu hermana, porque es zorra y cobra.


Mamá, mamá en el colegio me llaman mafioso.
Tranquilo hijo que mañana hablo con esos niños.
Vale mama, pero haz que parezca un accidente



Cual es la diferencia entre un motor y un inodoro?  en el motor tu te sientas para correr y en el inodoro tu corres para sentarte.

se cae un ingles de un barco y dice: -help!!!!!! Y dice un español: -Gel no, pero champu si que tengo.


Como sabes si hay un gallego en un submarino ? 
- El unico que tiene puesto el paracaidas. 
- El unico que esta aguantando la respiracion.



Dos irlandeses : 
- Mira, tio, en esta bolsa tengo unas cervezas, si adivinas cuantas 
hay te puedes quedar con las seis.


Jaimito esta mirando a su hermanito, recien nacido, que se ha 
quedado dormido: 
- Mama, mama, por que no se mueve ? Es que ha venido sin pilas ? 


Esto es un niño que esta en casa muy aburrido y le cice a la madre. mama mama puedo jugar con el abuelito, no hijo no que luego se te olvida meterlo en la caja.


Entra una señora a la carnicería y dice:
Deme esa cabeza de cerdo de allí.
Y contesta el carnicero:
Perdone señora, pero eso es un espejo



Entra un nuevo profe al curso y se presenta:
Buenos días, mi nombre es Largo.
Dice Juancito:
No importa, tenemos tiempo.


Entran 2 chicos al aula, y la maestra le dice a uno de ellos:
Alumno, ¿por qué llegó tarde?
Es que estaba soñando que viajaba por todas partes, conocí tantos países, y me desperté un poco tarde.
¿Y usted, alumno?
¡Yo fui al aeropuerto a recibirlo!


¿Cómo mantienes a un tonto ocupado?
(Lee abajo)

¿Cómo mantienes a un tonto ocupado?
(Lee arriba)


Un francés quería ir a un safari y contrató a un guía mexicano y se fueron al safari. Estando en plena selva apareció un tigre, el mexicano corrió y el francés le gritó:
¡Esperra, esperra!
Y el mexicano le responde:
No, no es perra es, ¡tigre!


Un español se encuentra a un chino y dice:
¡Hola!
Y el chino dice:
Las 12:30.

En la escuela, la maestra dice:
A ver Luis, ¿cómo te imaginas la escuela ideal?
¡Cerrada, maestra!


No desayuné pensando en ti, no almorcé pensando en ti, no cené pensando en ti, y no dormí porque tenía hambre.


¿Sabes que mi hermano anda en bicicleta desde los cuatro años?
Mmm, ya debe estar lejos.


A ver, hijo, ¿cuánto es 4 por 4?
Empate.
¿Y cuánto es 2 por 1?
Oferta.


Cariño, tengo dos noticias, una buena y otra mala, he dejado las drogas, pero no sé donde


¿Qué le dijo un plátano a una gelatina?
Todavia no me desnudo y ya estas temblando.


Este era un niño tan feo, pero tan feo, que cuando iba a salir a la calle, para darse ánimos le preguntaba al teléfono:
¿Quién es el niño más bonito?
Y el teléfono sonaba tu tu tu tu tu tu tu tu tu...


Llega un chico y le pregunta a su amigo:
¿Viste el apagón de anoche? 
Y le contesta:
No, en mi casa se fue la luz.

¡Mama! ¡Mama! en el colegio me dicen fin de semana. 
¿Por qué Domingo?


Iba caminando por el campo un pollito y de repente choca con un zorrillo, el cual era de habla inglesa, el zorrillo se disculpa y le dice:
I'm sorry.
Y el pollito le dice:
I'm polly



ESPERO QUE LOS HAYAN DISFRUTADO   :D